Archive

Grüße; Etikette auf dem Rennrad

Wenn man auf ein Rennrad steigt, gelten Regeln. Nicht nur Regeln der Ästhetik, sondern auch Regeln des Anstands. Dazu gehört unter anderem das Grüßen von Radfahrerkollegen. Ich frage mich oft während meiner Runden um den Utrechtse Heuvelrug: Warum kommt nicht jeder Radfahrer zurück [...]

Tour-Rückblick: Herausforderung Paris-Roubaix

Nachdem ich vor zwei Jahren bei der Ronde van Vlaanderen Cyclo das Kopfsteinpflaster kennengelernt hatte, waren meine Radsportfreunde und ich uns einig: Wir müssen und werden eines Tages auch an der Challenge Paris-Roubaix teilnehmen. Über das Kopfsteinpflaster zu radeln ist eine so einzigartige Erfahrung, die nicht für jeden angenehm ist, aber irgendwie [...]

Alles über Rennradschuhe

Radsportschuhe können ein wichtiger Bestandteil Ihrer Leistung auf dem Rad sein. Neben den physikalischen Eigenschaften des Rennradschuhs ist die Passform sehr wichtig bei der Wahl des richtigen Radschuhs. Manche fallen sehr weit, andere sehr eng aus. Bei einer Marke ist es ratsam, eine Größe kleiner zu wählen als Sie normalerweise [...]

Trainingsplan für Radfahrer

Um ernsthaft für bestimmte Ziele zu trainieren, ist es gut, einen Trainingsplan für Ihr spezifisches Ziel aufzustellen. Für Radfahrer hat der Trainingsplan zwei Ziele. Das erste Ziel liegt auf der Hand, nämlich in Form zu kommen für den Zweck, für den man trainiert. Das zweite Ziel ist [...]

24 Dinge, die man nicht vergessen sollte, wenn man alleine radelt

1. Ihr Telefon Wir leben im 21. Jahrhundert und es ist daher sehr bequem, die technischen Möglichkeiten zu nutzen. Ein Mobiltelefon kann Ihnen nicht nur in Notfällen helfen, sondern auch, wenn Sie sich kurzzeitig verirrt haben oder um mit der Heimatfront in Kontakt zu bleiben. 2. Geld Ohne Kaffeestopp [...]

Tour Rückblick: Die Flandern-Rundfahrt Cyclo

Am vergangenen Samstag (5. April 2014) fuhr Marten die Flandern-Rundfahrt mit dem Rad. Ein Tag mit fantastischem Wetter über legendäre Kopfsteinpflasterwege, Hügel und einen Hügel mit Kopfsteinpflaster, in einer der schönsten Regionen Westeuropas. Radfahren auf Kopfsteinpflaster In den flachen und gut organisierten Niederlanden haben wir schon lange vor meiner Geburt alle Kopfsteinpflasterwege gepflastert. Alles [...]