{"id":657,"date":"2022-03-03T09:25:00","date_gmt":"2022-03-03T08:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingreview.nl\/?p=657"},"modified":"2024-03-04T08:34:25","modified_gmt":"2024-03-04T07:34:25","slug":"uberprufung-stox-energy-socks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/review-stox-energy-socks\/","title":{"rendered":"Bewertung: Stox Energy Socks"},"content":{"rendered":"

Socken, mit denen man sich besser von einer langen oder intensiven Fahrradtour erholt? Ich bin da skeptisch. F\u00fcr Profis scheint dies sicherlich n\u00fctzlich zu sein, um die marginale Gewinne<\/em> aber f\u00fcr einen Amateur wie mich w\u00fcrde es keinen Unterschied machen, oder? Ich habe die Probe aufs Exempel gemacht und letzten Monat die Stox Energy Socks ausprobiert.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Warum Kompressionssocken?<\/h2>\n\n\n\n

Der Grund, warum man viele Profis mit Kompressionssocken herumlaufen sieht, ist, dass sie eine schnellere Erholung der Muskeln und weniger Muskelkater erm\u00f6glichen. Au\u00dferdem k\u00f6nnen sie auch die Leistung beim Radfahren verbessern. Da das Tragen dieser Socken bei Rennen verboten ist, sieht man die Profis nie mit ihnen fahren. Es gibt jedoch Profis, die mit ihnen trainieren.<\/p>\n\n\n\n

Wie soll das funktionieren?<\/h3>\n\n\n\n

Ein Kompressionsstrumpf funktioniert im Grunde ganz einfach. Indem die Waden durch den Strumpf unter Druck gehalten werden, wird die Blutzirkulation angeregt, wodurch verhindert wird, dass Abfallprodukte in den Beinen verbleiben und frisches Blut mit viel Sauerstoff in die Beine gelangt.<\/p>\n\n\n\n

Der Druck eines Kompressionsstrumpfes ist am Kn\u00f6chel am h\u00f6chsten und nimmt zum Knie hin allm\u00e4hlich ab. Dieser abnehmende Druck ist wichtig, denn er sorgt daf\u00fcr, dass das Blut in den Venen noch besser abflie\u00dfen kann.<\/p>\n\n\n\n

Meine Erfahrungen<\/h2>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst einmal muss ich etwas zum Anziehen der Socken sagen, denn das ist ein Abenteuer f\u00fcr sich. Diese Socken sind eng, sehr eng. Und das bedeutet, dass man sie mit viel Kraft anziehen muss. Die ersten Male hat es mich etwas \u00dcberwindung gekostet, aber nach etwa vier Malen wurde es einfacher.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe die Socken auf drei Arten getestet, mit unterschiedlichen Erfahrungen vor, w\u00e4hrend und nach einem intensiven Training. Sie k\u00f6nnen meine Erfahrungen unten lesen:<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr einen Ausbildungskurs<\/h3>\n\n\n\n

Am Abend stand ein Rennen auf Zwift an. Und tags\u00fcber bin ich in einer anderen Abteilung eingesprungen, was bedeutete, dass ich den ganzen Tag im Stehen verbringen musste. Mit einem B\u00fcrojob bin ich das nicht gew\u00f6hnt. Eine ideale Gelegenheit also, die Stox Energy Socks w\u00e4hrend der Arbeit anzuziehen. Ein Vorteil war, dass ich eine lange Hose trug, so dass niemand bemerkte, dass ich diese verr\u00fcckten langen Socken trug.<\/p>\n\n\n\n

Tags\u00fcber habe ich meine Beine nicht gesp\u00fcrt. Ich hatte gedacht, dass ich bis zum Ende des Tages stabile Beine <\/em>h\u00e4tte, aber das war nicht so schlimm. Nach Hause und nach etwas Essen auf dem Fahrrad. Eine Stunde lang auf Zwift fahren, das hat mir nichts ausgemacht. Keine schweren Beine, alle Energie, um die Beine auch auf dem Rad arbeiten zu lassen, obwohl ich den ganzen Tag auf den Beinen war, was ich nicht gewohnt bin. Also eine positive Erfahrung.<\/p>\n\n\n\n

Der einzige Nachteil ist, dass die Socken nicht sehr gut bel\u00fcftet sind, so dass die F\u00fc\u00dfe sehr schnell hei\u00df werden. Wenn Sie anf\u00e4llig f\u00fcr Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe sind, ist das nicht so sch\u00f6n. Nicht f\u00fcr Sie selbst, aber auch nicht f\u00fcr die Menschen um Sie herum.<\/p>\n\n\n\n

Nach der Ausbildung<\/h3>\n\n\n\n

Ich habe die Socken auch nach einem Training getestet. Da die Stox Energy Socks die Regeneration f\u00f6rdern, w\u00e4re das f\u00fcr mich eine logische Wahl. Nach einem mehrst\u00fcndigen Ausdauertraining zog ich also die Energy Socks an und ging zur Entspannung. Ich sp\u00fcrte f\u00f6rmlich, wie das Blut durch meine Beine floss, ein ganz besonderes Gef\u00fchl. Durch den Druck auf die Waden wird die Blutzirkulation angeregt, und das habe ich sehr stark gesp\u00fcrt.<\/p>\n\n\n\n

Aber habe ich einen Unterschied bemerkt? Ja, ich habe einen Unterschied bemerkt. Ich mache immer noch manchmal W\u00e4sche, und unsere Waschmaschine steht auf dem Dachboden. Dazu muss ich zwei Stockwerke hinaufsteigen. Nach einem langen und intensiven Training f\u00fcllen sich meine Beine und ich muss oben auf der Treppe stehen bleiben, um mich zu erholen, weil ich meine Beine sp\u00fcre. Mit den Stox Energy Socks ist das nicht der Fall. Ich bin die Treppe frisch und munter hochgelaufen und meine Beine haben sich nicht gef\u00fcllt. Selbst das Spielen mit meinem kleinen Sohn auf dem Spielplatz war kein Problem. Keine vollen und m\u00fcden Beine, ich konnte einfach hinter ihm herlaufen. Am n\u00e4chsten Tag stand ein anderes Training auf dem Programm, und wo ich normalerweise nach einem intensiven Training schwere Beine habe, f\u00fchlte ich mich so frisch wie am Tag zuvor. Das ist wirklich ein gro\u00dfer Unterschied f\u00fcr mich und es hat mich wirklich \u00fcberrascht.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend der Ausbildung<\/h3>\n\n\n\n

Hier kann ich mich ganz kurz fassen. Ich habe beim Radfahren keinen sp\u00fcrbaren Effekt gesp\u00fcrt. Keine geringere \u00dcbers\u00e4uerung, nicht mehr in h\u00f6heren Zonen, keine niedrigere Herzfrequenz. Nicht anders als sonst, au\u00dfer dass ich mit diesen Fu\u00dfballsocken ziemlich peinlich geradelt bin....<\/p>\n\n\n\n

Urteil<\/h2>\n\n\n\n

Ich w\u00fcrde die Stox Energy Socks nicht jedem Radtouristen empfehlen. Aber wenn Sie es mit dem Radfahren ernst meinen und mehrmals pro Woche trainieren, um besser zu werden, werden Sie vielleicht feststellen, dass sich Ihre Beine dank der Stox Energy Socks frischer anf\u00fchlen. Tragen Sie die Socken dann aber vor und\/oder nach dem Training. W\u00e4hrend des Trainings habe ich keinen Unterschied bemerkt.<\/p>\n\n\n\n

Der Preis f\u00fcr ein Paar Socken betr\u00e4gt 39 \u20ac. Ich finde es schwierig, zu sagen, ob das billig oder teuer ist. Einfach gesagt, es sind teure Socken. Aber f\u00fcr begeisterte Radfahrer sind 39 \u20ac keine gro\u00dfe Investition f\u00fcr den Nutzen, den man im Gegenzug erh\u00e4lt. Also<\/p>\n\n\n\n

Ein letzter Hinweis. Wenn man es mit Shorts kombiniert, sieht es nicht wirklich so aus, als ob man es sich gefallen lassen m\u00fcsste, denn wenn man es mit Shorts kombiniert, sieht es am Geburtstag der Schwiegermutter doch etwas seltsam aus.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sokken die er voor zorgen dat je beter hersteld van een lange of intensieve fietsrit? Ik ben er sceptisch over. Voor profs lijkt dit zeker nuttig om de marginal gains te krijgen, maar voor een amateur als ik zou het toch geen verschil maken? Ik heb de proef op de som genomen en afgelopen maand de Stox […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-657","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kleding"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclingreview.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}