Bewertung: Stox Energy Socks

Socken, mit denen man sich besser von einer langen oder intensiven Fahrradtour erholt? Ich bin da skeptisch. Für Profis scheint dies sicherlich nützlich zu sein, um die marginale Gewinne aber für einen Amateur wie mich würde es keinen Unterschied machen, oder? Ich habe die Probe aufs Exempel gemacht und letzten Monat die Stox Energy Socks ausprobiert.

Warum Kompressionssocken?

Der Grund, warum man viele Profis mit Kompressionssocken herumlaufen sieht, ist, dass sie eine schnellere Erholung der Muskeln und weniger Muskelkater ermöglichen. Außerdem können sie auch die Leistung beim Radfahren verbessern. Da das Tragen dieser Socken bei Rennen verboten ist, sieht man die Profis nie mit ihnen fahren. Es gibt jedoch Profis, die mit ihnen trainieren.

Wie soll das funktionieren?

Ein Kompressionsstrumpf funktioniert im Grunde ganz einfach. Indem die Waden durch den Strumpf unter Druck gehalten werden, wird die Blutzirkulation angeregt, wodurch verhindert wird, dass Abfallprodukte in den Beinen verbleiben und frisches Blut mit viel Sauerstoff in die Beine gelangt.

Der Druck eines Kompressionsstrumpfes ist am Knöchel am höchsten und nimmt zum Knie hin allmählich ab. Dieser abnehmende Druck ist wichtig, denn er sorgt dafür, dass das Blut in den Venen noch besser abfließen kann.

Meine Erfahrungen

Zunächst einmal muss ich etwas zum Anziehen der Socken sagen, denn das ist ein Abenteuer für sich. Diese Socken sind eng, sehr eng. Und das bedeutet, dass man sie mit viel Kraft anziehen muss. Die ersten Male hat es mich etwas Überwindung gekostet, aber nach etwa vier Malen wurde es einfacher.

Ich habe die Socken auf drei Arten getestet, mit unterschiedlichen Erfahrungen vor, während und nach einem intensiven Training. Sie können meine Erfahrungen unten lesen:

Für einen Ausbildungskurs

Am Abend stand ein Rennen auf Zwift an. Und tagsüber bin ich in einer anderen Abteilung eingesprungen, was bedeutete, dass ich den ganzen Tag im Stehen verbringen musste. Mit einem Bürojob bin ich das nicht gewöhnt. Eine ideale Gelegenheit also, die Stox Energy Socks während der Arbeit anzuziehen. Ein Vorteil war, dass ich eine lange Hose trug, so dass niemand bemerkte, dass ich diese verrückten langen Socken trug.

Tagsüber habe ich meine Beine nicht gespürt. Ich hatte gedacht, dass ich bis zum Ende des Tages stabile Beine hätte, aber das war nicht so schlimm. Nach Hause und nach etwas Essen auf dem Fahrrad. Eine Stunde lang auf Zwift fahren, das hat mir nichts ausgemacht. Keine schweren Beine, alle Energie, um die Beine auch auf dem Rad arbeiten zu lassen, obwohl ich den ganzen Tag auf den Beinen war, was ich nicht gewohnt bin. Also eine positive Erfahrung.

Der einzige Nachteil ist, dass die Socken nicht sehr gut belüftet sind, so dass die Füße sehr schnell heiß werden. Wenn Sie anfällig für Schweißfüße sind, ist das nicht so schön. Nicht für Sie selbst, aber auch nicht für die Menschen um Sie herum.

Nach der Ausbildung

Ich habe die Socken auch nach einem Training getestet. Da die Stox Energy Socks die Regeneration fördern, wäre das für mich eine logische Wahl. Nach einem mehrstündigen Ausdauertraining zog ich also die Energy Socks an und ging zur Entspannung. Ich spürte förmlich, wie das Blut durch meine Beine floss, ein ganz besonderes Gefühl. Durch den Druck auf die Waden wird die Blutzirkulation angeregt, und das habe ich sehr stark gespürt.

Aber habe ich einen Unterschied bemerkt? Ja, ich habe einen Unterschied bemerkt. Ich mache immer noch manchmal Wäsche, und unsere Waschmaschine steht auf dem Dachboden. Dazu muss ich zwei Stockwerke hinaufsteigen. Nach einem langen und intensiven Training füllen sich meine Beine und ich muss oben auf der Treppe stehen bleiben, um mich zu erholen, weil ich meine Beine spüre. Mit den Stox Energy Socks ist das nicht der Fall. Ich bin die Treppe frisch und munter hochgelaufen und meine Beine haben sich nicht gefüllt. Selbst das Spielen mit meinem kleinen Sohn auf dem Spielplatz war kein Problem. Keine vollen und müden Beine, ich konnte einfach hinter ihm herlaufen. Am nächsten Tag stand ein anderes Training auf dem Programm, und wo ich normalerweise nach einem intensiven Training schwere Beine habe, fühlte ich mich so frisch wie am Tag zuvor. Das ist wirklich ein großer Unterschied für mich und es hat mich wirklich überrascht.

Während der Ausbildung

Hier kann ich mich ganz kurz fassen. Ich habe beim Radfahren keinen spürbaren Effekt gespürt. Keine geringere Übersäuerung, nicht mehr in höheren Zonen, keine niedrigere Herzfrequenz. Nicht anders als sonst, außer dass ich mit diesen Fußballsocken ziemlich peinlich geradelt bin....

Urteil

Ich würde die Stox Energy Socks nicht jedem Radtouristen empfehlen. Aber wenn Sie es mit dem Radfahren ernst meinen und mehrmals pro Woche trainieren, um besser zu werden, werden Sie vielleicht feststellen, dass sich Ihre Beine dank der Stox Energy Socks frischer anfühlen. Tragen Sie die Socken dann aber vor und/oder nach dem Training. Während des Trainings habe ich keinen Unterschied bemerkt.

Der Preis für ein Paar Socken beträgt 39 €. Ich finde es schwierig, zu sagen, ob das billig oder teuer ist. Einfach gesagt, es sind teure Socken. Aber für begeisterte Radfahrer sind 39 € keine große Investition für den Nutzen, den man im Gegenzug erhält. Also

Ein letzter Hinweis. Wenn man es mit Shorts kombiniert, sieht es nicht wirklich so aus, als ob man es sich gefallen lassen müsste, denn wenn man es mit Shorts kombiniert, sieht es am Geburtstag der Schwiegermutter doch etwas seltsam aus.