Als je op een racefiets stapt gelden er regels. Niet alleen regels wat betreft esthetiek, maar ook regels wat betreft fatsoen. Een van de dingen die hier bij horen is het groeten van medefietsers. Ik…

Strava. Nog nooit heb ik zo veel discussie gehoord over een online tool als over Strava. Of eigenlijk is er niet echt een discussie, want degenen die het gebruiken zijn er helemaal weg van en…

Zodra een wielrenner na een koers zich opfrist en zijn shirt uittrekt zie je altijd een hartslagband. Waarom is dat zo’n belangrijk apparaat voor wielrenners? Hoe kun je als amateur wielrenner je hartslag gebruiken om…

Zadelpijn is een van de meest voorkomende wielerblessures die er is. Het is niet alleen een lastige blessure om van te herstellen, maar zadelpijn is ook een blessure die vaak terug kan komen omdat het…

Er zijn talloze manier om te zeggen dat wielrennen de mooiste sport op aarde is. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen dat de winst van Matthew Hayman in Parijs-Roubaix van 2016 zo’n episch verhaal, dat het…

Een overzicht van alle beschikbare racefiets merken in de BeNeLux. Ben je op zoek naar een (nieuwe) racefiets en wil je wel een weten welke merken er allemaal te vinden zijn? Wij hebben een handig…

Welke framemaat heb ik nodig? Is een veelgestelde vraag via ons contactformulier. Bij het kopen van een racefiets is het belangrijk om te berekenen welke framemaat je nodig hebt, want niemand wil op een te…

Om serieus aan de slag te gaan met het trainen voor specifieke doelen is het goed om een trainingsschema op te stellen voor jouw specifieke doel. Het trainingsschema heeft voor wielrenners twee doelen. Het eerste…